L’entraînement à la corde permet d’améliorer la force, l’endurance musculaire et assure également un bon travail cardiovasculaire.
La corde d´entrainement peut s´accrocher a un point d´ancrage, pendant que l´utilisateur maintient la corde à l´autre extreme pour réaliser des exercices de haute intensité et de musculation, telles comme la double onde, onde alterne, cercles avec les épaules et serpents par terre.
Ce ne sont là que quelques-uns des exercices possibles qui peuvent être effectués à partir d’une gamme de mouvements de ondes, de coups, composés et mouvements explosifs.
Fabriqué en fibre de nylon avec revêtement en nylon.
Extrémités caoutchoutées pour une meilleure prise.